스탠딩카프레이즈,머신 카프 레이즈, 싯티드 카프 레이즈 등의 운동법이 있습니다(헬스장에서 바벨등 운동기구)/일상에서 할수있는것은 줄넘기,앉았다일어나기
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...