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[질문] 종아리알안생기게하는운동이나종아리근육없애는운동없을까요ㅠㅠ

조회수 109 | 2009.02.08 | 문서번호: 6985571
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.08

종아리알은앉았다일어섰다하는운동하시면생깁니다종아리근육없애는운동은많이걷지마시고적당량운동후엔항상마사지를해주세요병굴리기로근육을풀어주는것도좋아요

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