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[질문] 줄넘기천번씩 이주일동안계속하면몇키로나빠질까요

조회수 30 | 2009.03.18 | 문서번호: 7479790
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.18

줄넘기1000번하실땐 힘드지만 한주정도하시다보면 5분정도에 다끝냅니다.줄넘기는 갯수가아닌 20분정도 시간으로 해주세요.몸무게는 체질에따라 다르게빠져요

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