지식로그
하루에줄넘기천번씩3주일하면몇키로빠질까요?

[질문] 하루에줄넘기천번씩3주일하면몇키로빠질까요?

조회수 137 | 2009.01.11 | 문서번호: 6624540

전체 답변:
[지식맨]  2009.01.11

1~2키로 빠질껍니다^^... 더 효과적인 방법은 줄넘기 하고 무산소 운동 윗몸일으키기 푸시업등을 하시면 지방이 더 빨리타지요^^ 운동은 꾸준히 오래입니다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.