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[질문] 줄넘기말고집안에서할수잇는운동없나요?줄넘기만큼효과볼수잇는걸로하늘자전거,윗몸일

조회수 25 | 2009.03.10 | 문서번호: 7377529
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.10

훌라우프도하실수잇습니다 거실만잇다면요~! 그리고요가,에어로빅등많이잇습니다 그러면서근력운동도하면서기초대사량을늘려보세요^^ 그럼살잘빠집니다

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