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[질문] 잠잘오는법 빨리푹자는법

조회수 16 | 2009.03.03 | 문서번호: 7291748
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.03

1.잠자기전에절대로화내지 말자 2.잠자리에 누워근심하지 말자 3.잠자리에서 말하는 것을 피하자 4.잠자기 전에는 음식을 먹지 말자 5.머리는항상시원하게 하자

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