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[질문] 잠잘오는법과 빨리자는법

조회수 89 | 2012.01.05 | 문서번호: 18248728
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.05

잠이 안오실경우 우유를 따뜻하게 데워서 드시거나 바나나 한개를 먹는것도 효과가 있다고 합니다. 낮은베개를배고다리를조금높이위치시키면잠이잘든다고합니다

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