지식로그
잠잘오는법

[질문] 잠잘오는법

조회수 42 | 2007.11.07 | 문서번호: 1268785

전체 답변:
[지식맨]  2007.11.07

잠자기전운동은금물,가벼운목욕은수면에좋구요.배가고파잠이안온다고양껏먹는것은금물수면을방해하는식품(커피,콜라,초콜릿,홍차,녹차등카페인이많은음식)은피함



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.