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[질문] 잠잘오는방법

조회수 74 | 2007.07.05 | 문서번호: 327077

전체 답변:
[지식맨]  2007.07.05

체온과비슷한온도의물로여유있게충분히목욕하면몸의긴장이풀려깊이잠든다./좋은향기도숙면을돕는다/잠들기한두시간전에는아무것도먹지마세요.


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