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[질문] 여자인데 엉덩이가커서 긴상의밖에못입는데 엉덩이작게하고싶은데어떡해야되여?

조회수 16 | 2009.02.27 | 문서번호: 7237866
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.27

다리를 약 45도로 들었다가 놨다가 하세요~이때 5번씩 반복하고 3초동안 숨을 쉬는데요.운동을 하는도중에는 다리를 완전히 내리지 마세요! 운동열심히하세요

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