지식로그

[질문] 까치발이나앉앗다일어서기가다리살빼는데도움이되나요?!??왜요??

조회수 29 | 2009.02.26 | 문서번호: 7229364
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.26

계단오를때 발바닥 절반정도만 딛고 올라가면 좋습니다. 가만히 서있는 상태에서 까치발로 몸을 올렸다 내렸다도 되구요. 단 하고나서 충분히 손으로 마사지.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 앉앗다일어나기가다리살빼는운동에도움이되나요?
[연관] 앉앗다일어서기하면 키크나요
[연관] 앉앗다일어서기하면다리살빠져요?알배겨서아파요
[연관] 앉앗다일어나기가 허벅지살빼는데 도움되나요
[연관] 다리운동하려는데요.앉앗다일어서기 몇번 몇회해야좋나요?
[연관] 앉앗다일어낫다는살빼고근력키우는데도움이되나요?
[연관] 앉앗다일어낫다하면다리살빠짐??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?