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[질문] *특사람은짝수시간(4시간)으로자는게좋나요아니면홀수시간(5시간)으로자는게좋나요?

조회수 12 | 2009.02.12 | 문서번호: 7043309
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.12

따라서가급적이면얕은수면에깨거나수면주기가한번끝난다음에깨는것이좀더자연스러운기상이될수있다.따라서이런이유로짝수의시간으로자면좋다고합니다

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