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엉덩이작아지는스트레칭이나요가좀알려주세요

[질문] 엉덩이작아지는스트레칭이나요가좀알려주세요

조회수 60 | 2009.02.10 | 문서번호: 7014036

전체 답변:
[지식맨]  2009.02.10

오른쪽발이왼쪽엉덩이아래로 왼쪽발이오른쪽사타구니에 닿게하신뒤 호흡을내쉬며상체를바닥으로내리는 요가동작을해보세요 엉덩이와골반교정요가입니다



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