[질문] 다리올렸다내렸다하는거말고다른하복부운동알려주세요

조회수 223 | 2009.01.27 | 문서번호: 6822474

전체 답변:

[지식맨] 2009.01.27

골반을 들어 올릴 때, 안 들어 올린 것도 아니고, 완전히 들어 올린 것도 아닌, 중간지점에서 딱 멈춰줘서 하복근을 쥐어 짜야 합니다. 멈춰서 느낌을주세요

[무물보AI] 답변 로딩중...

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1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.

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