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[질문] 체지방빨리빼는방법줌가르처주세요최고좋은방법이요

조회수 135 | 2009.01.23 | 문서번호: 6775473
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.23

가장좋은방법은걷기.30분이상속보로걸었을때영양분의손실이적고지방은많이감소시키는데도움.걷기를하시려면상체를세우고보폭을작게해서자신의체력에맞게걷습니다

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