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[질문] 다리체지방빼는방법가르처주세요

조회수 97 | 2008.05.29 | 문서번호: 3642189
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.29

1일어나자마자물을마심2커피는크림설탕을빼고운동전에마심3웨이트트레이닝으로근육을만든다4아침은반드시5식후30번이상섰다앉는다엉덩이가완전히장딴지에닿도록

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