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[질문] 지구력을기르려면어떤방법이필요할까요^^

조회수 133 | 2009.01.20 | 문서번호: 6744875
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.20

줄넘기라든지조깅같은거하면심폐기능이좋아져지구력에좋습니다

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