지식로그

[질문] 지구력을기르려면어특게해야되나요??

조회수 29 | 2011.03.29 | 문서번호: 16231437
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.29

지구력은심폐지구력과근지구력이있다.심폐지구력운동은달리기,줄넘기같은유산소운동이고근지구력운동은팔굽혀펴기,턱걸이,쪼그려뛰기,앉았다일어서기등이다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 지구력을기르려면어떤방법이필요할까요^^
[연관] 체력및지구력을기르려면어떤운동을어떻게해야하나요??
[연관] 집중력을기르려면??
[연관] 점프력을기르려면?
[연관] 근려과근지구력을기르는운동머가잇죠?
[연관] 집중력을기르려면어떻하죠?
[연관] 암기력을기르려면어떻게해야하나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?