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무슨운동을해야 살이잘빠질까요?

[질문] 무슨운동을해야 살이잘빠질까요?

조회수 108 | 2009.01.12 | 문서번호: 6638062

전체 답변:
[지식맨]  2009.01.12

살이 잘빠지는 운동이라면 유산소운동이있겠지요 지방을태우는 운동 달리기,수영,줄넘기 등을 장시간 1회30분이상 ,주 3회이상을 해주세요



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