밥먹고소화시키신후에제자리뛰기10분간해주세요그리고윗몸일으키기처음엔30회별로안지치시면그때횟수를10회씩늘려가세요그리고하늘자전거해주시면되요허리들어
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...