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[질문] 살찐상태로 근육운동하면 안되나요 예를들어 뱃살있는데 복근운동을 하면안되나요

조회수 219 | 2009.01.10 | 문서번호: 6609090
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.10

하고안하고는 본인의지겠지만, 살을 빼고 난 다음 근육운동을 하시는게 좋다고 합니다. 외관상으로도 그렇구요.

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