그렇진않습니다.운동으로근육량이증가하게되면기초대사량이증가하여체지방감량에도움이된다고합니다.유산소운동도병행한다면더좋겠구요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...