지식로그

[질문] 런닝머신30분하는거랑스트레칭20분하는것중 어떤게더살잘빠짐?

조회수 29 | 2009.01.06 | 문서번호: 6550529
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.06

런닝머신달리기(뛰기) 30분 181 kcal/스트레칭 30분 126 kcal 런닝머신 칼로리 소모가 더 크므로 살이 잘 빠집니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 런닝머신30분과빨리걷기30분하는것은같은효과죠
[연관] 오전애 헬스트레이닝한 후 저녁에 런닝머신30~40분 어떤가요?
[연관] 자전거60분 런닝머신30분 스트레칭5분 춤30분 정도 운동하고 저칼로리음식먹어요 효과
[연관] 러닝머신30분하는것과 줄넘기1000번하는것중 살이더잘빠지는것은?
[연관] 제가 1시간 30분운동하는데 싸이클 40분타고 런닝머신 30분하고 스텝머신 10분하면 남
[연관] 공복운동 런닝머신30분달리기 효과있나요,ㅂ
[연관] 헬스장런닝머신30분자전고15분하늘자전거30분씩하면 살이많이빠질까요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?