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[질문] 윗몸일으키기하면 뱃살빠지고왕자생기나요??

조회수 37 | 2008.12.20 | 문서번호: 6348600
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.20

윗몸일으키기는가슴과배에아주많은운동이됨.윗몸일으키기를많이하다보면폐활량도좋아지고가슴에왕자도세겨집니다.뱃살을빼시려면윗몸일으키기보다는줄넘기추천

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