윗몸일으키기별로효과없구요~윗몸일으키기는뱃살을빼주는데효과가있습니다약간의근육은생길수있지만복근은생기지않아요~^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...