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[질문] 한달에10KG빼는법알려주세요

조회수 37 | 2008.12.10 | 문서번호: 6223936
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.10

한달에10kg빼실려며운동과식이요법을병행하셔야합니다.좋아하는운동정하셔서꾸준히매일하시구요~군것질,패스트푸드는하시지마시고지금드시는것의3/2만큼만드세요

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