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[질문] 한달만에 10KG빼는법

조회수 114 | 2009.07.23 | 문서번호: 9000030
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.23

생식중에칼로리제일낮은걸로사서아침은그냥식사하시고점심,저녁은우유200ml에생식한봉지타드시구저녁생식후한시간정도있다가운동하시고물외에암것도드시지마세요

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