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[질문] 한달만에10kg빼는법이머에요ㅋㅋ?

조회수 147 | 2007.05.22 | 문서번호: 92326
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.22

일단은저녁에절대음식드시지마세요6시이후에요물만드시구요그전에는3끼를드시는데반그릇정도드시구요반찬은채소류와육류만드세요1시간정도운동

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