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[질문] 매일운동장30바퀴를빠른걸음으로한시간하면일주일후엔몇키로를뺄쑤이써

조회수 220 | 2008.12.05 | 문서번호: 6159274
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.05

체질에따라다르다고도합니다.하루에30바퀴라면대단한거리에요.하지만운동을열심히하셔도음식조절을못하시면하나도못빼요.조절잘하시면5~6키로는거뜬히뺄것같네요

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