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매일운동장3~40분도는데약15~20바퀴?얼마정도이렇게하고밥줄이고군것질안하면5키로뺄?

[질문] 매일운동장3~40분도는데약15~20바퀴?얼마정도이렇게하고밥줄이고군것질안하면5키로뺄?

조회수 25 | 2010.10.07 | 문서번호: 14355171

전체 답변:
[지식맨]  2010.10.07

밥너무줄이지마시구요 운동장 처음부터그렇게못뛰어요 갑자기무리하시면 다음날운동못하니까 조금씩늘려서 운동하셔야되요



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