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[질문] 달리기할때 안힘들게뛰는방법알려주세요~숨안차는법 이런거요

조회수 714 | 2008.11.27 | 문서번호: 6063275
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.27

우선 숨은 코로만 숴려고 노력하세요 너무너무 참기힘들다 하면 그때 입열고 숨쉬면 그때 편한느낌들면서 뛰기좀더 수훨해져요

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