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[질문] 오래달리기 숨안차는방법좀요ㅜ

조회수 112 | 2011.04.26 | 문서번호: 16496096
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.26

오래달리기는 천천히 시작해서 천천히 끝내세요. 오래 달리기는 경주가 아닙니다. 목표는 처음 시작한 페이스대로 달리기를 마치는 겁니다.무리하지마시길

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