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[질문] 잠이정말안오는데어떻게하면 빨리잠을잘수있을까요.....?

조회수 176 | 2008.11.24 | 문서번호: 6034236
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.24

따뜻한물이나차를을드세요...아니면따뜻한물에발을담그고있는것도온몸으로그열기가올라와서온몸에피로와긴장을풀어나른하게잠이오도록도와주기도한답니다.

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