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[질문] 잠이안올때어떻게하면잠을잘수있을까요ㅠ

조회수 79 | 2008.02.07 | 문서번호: 2342578
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.07

따듯한물로샤워를하신다음에조용한음악을틀어놓고아무생각도하지말고가만히누워계세요^^아로마향을맡아도좋구요 또는 가벼운스트레칭을하셔도 좋습니다

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