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[질문] 잠안올때 어떡게하면 잘 잘수있을까용?????♥♥♥

조회수 55 | 2008.01.09 | 문서번호: 1947284
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.09

뜨거운우유한잔은훌륭한수면제입니다ㅎ그리고잠자리주변을조용하게어둡게하시고따뜻한물로샤워하시거나,간단한스트레칭을해주시면잠드는데도움이됩니다^^

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