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[질문] 요즘잠을잘못자는데 어떻게하면 잘 잘수있을까요???''

조회수 32 | 2008.04.29 | 문서번호: 3282501
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.29

규칙적인생활을유지한다/잠자기전운동은금물,가벼운목욕/양껏먹는것은금물/면소재잠옷을입는다/맞는베개를선택한다/수면을방해하는식품은피한다

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