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[질문] 살빠지는데가장좋은운동은?!

조회수 148 | 2008.11.17 | 문서번호: 5958140
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.17

윗몸일으키기운동이뱃살빼기하는데좋다고믿는사람이 많은데,이는 잘못된 상식인바.줄넘기나 걷기,달리기,자전거 타기,수영같은유산소운동을해야뱃살이잘빠집니다

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