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[질문] 요즘운동하구계속서있구해서다리에알이생겼는데어케없앨수있는방법없을까요?

조회수 123 | 2008.11.17 | 문서번호: 5955679
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.17

1.발가락 모으고 90도 각도로 앉기 2.곧게 펴고 서기 3.굽높이다른신발 번갈아신기 4.하루30분이상 걷기를 꾸준히 하시면 종아리알을 없애실수있습니다^^

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