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종아리에알이있는데없앨수있는방법

[질문] 종아리에알이있는데없앨수있는방법

조회수 50 | 2007.08.21 | 문서번호: 633766

전체 답변:
[지식맨]  2007.08.21

1.발가락 모으고 90도 각도로 앉기 2.곧게 펴고 서기 3.굽높이다른신발 번갈아신기 4.하루30분이상 걷기를 꾸준히 하시면 종아리알을 없애실수있습니다^^



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