지식로그

[질문] 어깨넓혀주는 팔굽혀펴기자세 갈켜주세요

조회수 53 | 2008.11.16 | 문서번호: 5943532

전체 답변:
[지식맨]  2008.11.16

팔은 어깨넓이로 벌리고 동작시 호흡을 하면 자세가 흐트러지기에 내려가면서 드리쉰후 호흡을 멈추고 삼분의 이쯤 올라와서 내쉬는것이 맞는 호흡법입니다.


[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?