벽이나 봉을 어깨 높이고 잡고 가슴까지 무릎올리기 100회이상 무릎의 파워와 속도가 증가할것입니다. 꾸준한 줄넘기로 하체를 단련 하세요.^^
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?