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아령 어떻게 들어야 팔뚝두꺼워지ㅓ요? 자세히

[질문] 아령 어떻게 들어야 팔뚝두꺼워지ㅓ요? 자세히

조회수 136 | 2008.10.23 | 문서번호: 5669411

전체 답변:
[지식맨]  2008.10.23

아령을 들고 심호흡할때 양손을 좌우로 벌려 위로올렸다내렸다 하시면 됩니다.



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