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[질문] 빨리걷기(경보)하면 1분에몇칼로리가소모되나요?

조회수 168 | 2008.10.18 | 문서번호: 5607811
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.18

평균적으로30분을쉬지않고빨리걷기운동을하셧을때에는252칼로리가소모됩니다.(1분에약10칼로리미만)강약조절과운동시간에따라칼로리소모량은개인차이가있습니다

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