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[질문] 빨리걷기삼십분에몇칼로리가소모되나요?

조회수 50 | 2008.10.21 | 문서번호: 5645442
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.21

자신의 체중과 어느 정도 빨리 걷느냐에 따라 조금씩 차이가 있어요. 체중이 60kg이라고 가정하고 약간 빨리 걷는 정도라면 30분에 120kcal정도 소모됩니다.

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