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[질문] 집에가정용싸이클머신있는대유산소운동이라살많이빠진대는대이거하면살빠지고턱살도빠

조회수 193 | 2008.10.18 | 문서번호: 5606217
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.18

싸이클머신좋습니다.러닝과스트레칭병행시더효과적이구요,지방분해에효과적인심박수는60~70%입니다.'올바른방법으로'운동하신다면분명효과는있습니다.

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