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[질문] 사이클머신(헬스용아님)이 유산소운동인가요??

조회수 43 | 2008.09.30 | 문서번호: 5370739
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.30

사이클머신은 유산소 운동입니다 하지만 유산소 운동을 하실꺼면 사이클보다는 러닝머신이나 그냥 파워워킹 추천 사이클머신은 하반신운동만하므로 전신이 안됨

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