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[질문] 헬스장사이클도 유산소운동이에요?

조회수 90 | 2009.01.15 | 문서번호: 6680172
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.15

첫질문감사합니다^^ 유산소운동맞습니다^^ 좋은 운동이죠~ 보통 20분 정도 운동하면 약 110 kcal의 열량이 소모됩니다^^

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