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[질문] 헬스중에서 런닝머신이랑 사이클유산소운동이나요?

조회수 57 | 2009.10.07 | 문서번호: 9956414
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.07

네 대표적인 유산소 운동에 속합니다. 네. 걷기, 조깅은 모두 유산소운동이고 런닝머신 싸이클도 당연히 유산소운동입니다.

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