줄넘기는 갯수가 아닌 시간으로 칼로리가 빠집니다. 걷기 126 kcal 1시간 입니다. 줄넘기는 315 kcal 30 분이니 걷기로 하면 12분입니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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