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[질문] 스트레칭하면 정말살이 빠지나요

조회수 76 | 2008.10.17 | 문서번호: 5597258
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.17

근력 운동을 병행한 스트레칭으로 근육량을 늘리면 지방 소모가 평소보다 3배가 많아지마로 비만 예방과 치료에 효과적이라고 합니다. 감사합니다.

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